正しく選ぶ日焼け止め　　スキンケア

2015年 7月　　スキンケア『正しく選ぶ日焼け止め！』

６月２６日　スキンケアのプロ・石田ビューティートレーナーより

『正しく選ぶ日焼け止め！』について、教えていただきました。

今回まとめてみましたので、皆様ご参考にして下さい。

その１．日焼けは、なぜ怖い？

日焼けは、火傷です。目には見えないダメージとし年々蓄積されてしまいます。肌の老化原因は加齢ではなく、紫外線によってシミ・シワを引き起こす「光老化」が原因といわれています。
ですので、季節・気候に関わらず、毎日のＵＶケアが大切なのです。

＜石田さんよりアドバイス＞

①	日焼けしない膚づくりも大切です。それには、やっぱり保湿が大事！
②	日焼け止めは、時間の経過とともに効果がうすくなります。こまめな塗り直しが肌に優しい健康な肌への近道です！
③	お顔につけた日焼け止めは、毎日クレンジングや洗顔で落としましょう！
④	膚だけでなく、髪もいっしょに日焼け対策いたしましょう！

紫外線の髪へのダメージは

・・

・・	☀	髪のキューティクルをはがし、乾燥やダメージがおこる
・・	☀	カラーリングの脱色、髪の変色
・・	☀	頭皮のコラーゲンが破壊され、頭皮のたるみ、顔のたるみにもつながる
	☀	抜け毛、白髪の原因にも・・・

髪への紫外線対策は

・・	●髪にも使えるＵＶスプレーを・・	●ぼうしをかぶる
・・	●分け目をかえる	●トリートメント剤で栄養を・・・　など