| ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ |
 ラ･ホール富士のレッスンは、一旦お休みさせていただいております。
参加ご希望の方は、ｽｹｼﾞｭｰﾙをご覧の上、■CONTACT からお入りください。
ヨガは、女性のみご参加いただけます。
新コロナの影響で、５月のレッスンは中止になりました。６月以降のスケジュールについては未定です。 |
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みんな持っている、本当の自分はもっと美しい
| ABOUT YOGA |
私たちは、常にバランスを必要としながら生活しています。
バランスがとれることによって、心と体がリラックスでき、日々の忙しい生活の中でも、幸せを見つけることができるのです。
バランスは、苦しみによって崩されますが、ヨーガをすることによって、心地よさを取り戻します。ヨーガは体を健康な位置に戻し、強化し、呼吸法、瞑想を取り入れたスピリチュアルな修練でもあります。心を静かにしてあげて、今の自分を見つめてみましょう。
セルフスタディ（自分を知ること）によって、本当の自分が見えてきます。本当の自分はもっと美しいことに気がつきます。
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What's News !
YOGAで心も体も美しく鍛えよう！
静岡県富士市で、 イシュタ・ヨガを教えています。
詳細は■ＫＵＴＩＲをご覧ください。（現在ラ・ホールでのレッスンを行っていません、レッスン場所についてはメールでお問い合わせください）
イシュタ・ヨガとは…『個人』を大切に考えたヨガ。
又、ニューヨークスタイルのどなたでも参加いただける
大変人気のあるヨガです。
参加ご希望の方は、■CONTACT からお入りください。 |
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