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スタジオ・シャンティ タイムテーブル/料金表
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30〜11:00 |  |
ママ＆ベビー １１：００ １２：１５ |
シニア ヨガ ９：３０ １０：３０ |
個人 | 個人 | ||
| 10:30〜12:00 |  |
鷹岡街づくり １３：３０ １５：００ |
中里 教室 １０：３０ １２：００ |
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マタニティ ヨーガ |
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| 12:30〜13:30 | 個人 | |
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シャンティ ヨーガ １３：３０ １５：００ |
チベット 体操 １３：００ １４：３０ |
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| 17:00〜18:30 | |||||||
| 19:00〜20:30 | |
花の湯 １９：００ ２０：３０ |
花の湯 １９：００ ２０：３０ |
シャンティ・ファミリーヨーガ １９：００ ２０：３０ |
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ラージャとは王様という意味で、ラージャヨーガは「ヨーガの王道」と訳しますが一言で言うなれば瞑想中心のヨーガである。姿勢を安定させ、呼吸を整え、心と身体が真の自由になる状態に自分自身を作り上げるエクササイズです。 |
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腰痛、肩こり、足のつり等を直し妊娠の不快な症状を取り除き、意識的に呼吸を行っていく事で深いリラックス状態に入る事ができ、自分の身体や気持ちに純粋に付き合い妊娠中の毎日を楽しく快適に過ごしましょう。 |
| 料金表 | ||
| 体験レッスン | \ ２，5００ | （1回のみ） |
| 入会金 | ￥１０，５００ | （初回に必要です) |
| ５回自由出席券 | ￥１１，０２５ | （7週有効） |
| １０回自由出席券 | ￥２１，０００ | （１2週有効） |
その他講座
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小学生・中学生・高校生のヨガクラス開校 詳しい事はお問い合わせください。 |
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| 〒417-0052 静岡県富士市中央町１丁目６−６ 晃永舎ビル2F TEL：090-8324-6656 MAIL：kikuhime@tx.thn.ne.jp |