ハンモックヨガ教室
クラブハウスに併設されたスタジオにて、ハンモックヨガ教室を開設しております。
ストレッチ効果、血行促進、体の歪み矯正、ストレス解消、体幹強化等の心身のコンディショニングに是非どうそ!
■日時 第1・第3日曜日
大人A |
10:30〜11:30 |
(初心者〜) |
大人B |
12:50〜13:50 |
(低い位置) |
キッズ |
14:05〜14:35 |
※未就学児は保護者の方の補助をお願い致します。 |
大人C |
14:50〜15:50 |
(高い位置・受講3回目以降の方) |
■定員 各クラス5人 ※要予約・先着順
初めて参加される方は、同意書の確認をお願い致します
■料金 キッズ1レッスン 1,500円
大人1レッスン 3,500円
大人2レッスン 5,500円
(各々、ハンモックレンタル料込み)
■講師 山本わかな
■お願い ピアスやネックレス、アクセサリーはお控えください。
ハンモックに引っ掛かってしまう場合があります。
■持ち物 飲み物・ヨガマット(持っている方)
■チラシ
ヨガ・コアエクササイズ
・ヨガ(水曜午前)・コアエクササイズに ご興味のある方は受付までお問い合わせください。
スタジオレンタル
スタジオレンタル 1 時間 1,100 円
集まりや卓球台貸し出し、教室、ダンス練習等、ご利用いただけます。ご相談ください。