細菌やウイルスも元気になる夏は、それに対抗する体力を維持しないと風邪を引く。夏風邪という病名は存在しないようである。普通は免疫で守られている喉や鼻の粘膜などからウイルスが侵入するのが原因だ。免疫能力低下は、エアコンや扇風機による乾燥によるという。そして涼しい室内から暑い屋外へ出るということが自律神経のバランスを崩してしまうらしい。このバランスというのは非常に大事なことで、私たちも環境に応じて調整をしているその状態が足元から崩れ去るのだからどうしょうもない。健康を害すると、今までやっていたことが停止してしまう。ある意味でリセットされた感じ。そうした時に自分の行ってきたことを振り返ってみるのもいいかもしれない。もしかすると高慢になっていたかもしれないし、行き過ぎたことがあったかもしれない。動きすぎると壊れる、こんな言葉が浮かんでくる。いつもは気に留めていなかった世話をしてくれる周りの家族や友人に恩義を感じる時である。('07/08/10)