「「うつ」は無気力の反対」
「うつ」というと沈んだ状態を指すように思えますが、鬱（うつ）には、「草木がこんもりと茂る」、「ふさがる。気分が中にこもる」、「こもった気が盛んなさま」という意味があります。「茂る」とか、「気が盛ん」ということから、「無気力」とは違うといえます。やる気はあるけれど、それを発散できない様子というところでしょうか。最近、子供たちにも、「うつ状態」というものが見られるようですが、周りの大人の接し方によっては、やる気をうまく発揮させることができるように思います。しかし、健康な人がうつの人に、「気合が足りない、やる気を出せ。」とハッパをかけるのはよくありません。うつになるような人は、だいたい真面目で、自己責任を強く感じる頑張り屋の人が多いので、「頑張って」と励ますのも、アクセルをさらにふかせるように、無理を強いるのと同じです。それよりも、結果までの過程や、原因分析に目を向けたほうが有意義ですし、精神的な凹み方も少なくてすむと思います。 ('08/09/21) |