「ダイエットに」

はちみつアボカドヨーグルトの作り方を紹介します。 ◆用意するもの 　・ヨーグルト　１００g?１５０g 　・アボカド　半個 　・はちみつ　大さじ１杯 ・レモン汁　適量 　◆作り方　・アボカドを一口大に切りヨーグルトの中に入れます。 　・はちみつ大さじ１杯とレモン汁を適量入れかき混ぜて完成です。 免疫細胞に関係する、腸内細菌、ふえます！

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