「暑いですねぇ (^▽^;)」
残暑お見舞い申し上げます。まだまだ暑い日が続いていますが、みなさん、本当にお疲れさまです。わたしも今年は、水分補給に加えて、「塩分ミネラルチャージ・タブレット」をなめる習慣ができました。むかしは蒸気で走っていた汽船とか軍艦では、機関室は大変な暑さで、ボイラーマンは、水をいくら飲んでも死んでいく人が出たそうです。体内から汗で出ていくものが水だけでなく、汗のほかの成分である塩分なども出て行ったからです。塩は、ご承知の通り、体内の電気を発生させるのに、そう、神経伝達に欠かせないものですから、不足すれば、筋肉を動かすことができなくなります。塩をなめなめ仕事をすると健康を害する人は激減したという話を聞いたことがあります。でも、医者から、「塩分過剰は、血圧が上がる、動脈硬化の原因になる、脳こうそく、心筋こうそくになる」と言われ、どうしたらいいのでしょう。 |