アニメ、「天才バカボン」のパパのセリフです。「これでいいのだ」と言って決着をみる、これは非常に悩まなくてすむ方法です。なぜ、わたしたちは苦しみ・悩み・ストレスを溜めるのかを考えてみると、今ある事柄を良くしょうとする、あるいは避けようとすることにあるように思います。そこに選ぶものがあると、そのこと自身は良いことなのですが、選ぶのに時間と体力を使ってしまいます。未来を選択できない生活が良いというわけではありません。良くも悪くもしない、ありのままを受け入れることです。それは、むずかしいことかもしれません。しかしながら、例えば健康な人が障害を負ったなら、その障害を受け入れた時、前向きに行動し始めることが出来る、と言います。「思いわずらってはなりません」という古来の教訓とも相通じるものがあります。