〔若さを保ち、病気にならない身体をつくる〕

�@身体を洗う 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 １０分 （毛穴の空気を取り温泉成分・ラジウムを吸収し易くする） �A入　浴 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０分 （浴槽内の北投石からのラジウムや温泉成分を吸収） �Bミストサウナ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ２０分 （身体に負担無くラジウム浴とマイナスイオンに当る） �C休　憩 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４０分〜６０分 �D　�Aを繰り返す 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ２０分 �E �Bを繰り返す 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　２０分 〔病後、術後、肝障害の方、体力に自信の無い方は〕 �A入浴時間を少なく　�Bミストサウナを多く 疲れる様でしたら無理をせず入浴・ミストサウナを少なく、 　　 休憩時間を多く取って下さい。