練習会のお知らせ


練習日 毎週水曜日
時間 21時スタート
集合場所 東レ三島工場南側(平安会館前)
練習内容 10kmのペース走とスピード練習


【コースを見る】

※1周3kmのコースを4周します。
(Aチームは1kmを4'30")
個々のレベルに応じて距離・ペースを設定できます。
お気軽にご参加ください。