昔は家で使う味噌などは手作りが当たり前でした。
自分で作れば中身を全て知っているので安心です。楽しく作って、ご家族みんなで笑顔で食べましょう。
６，いろいろなものを手作りしましょう。
体内のサビ「活性酸素」はなるべく減らしたいものです。
日本食の食べ合わせで活性酸素を減らし、元気でパワフルでいきいきとした体になりましょう。
５，食べ合わせで活性酸素を減らす
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どうぞ
石鹸や重曹・クエン酸・アクリルたわしなどを使った、簡単ナチュラルクリーニングです。
自分に優しいものは、ご家族にも環境にも安心です。毎日のお掃除からお洗濯など。
セミナーはお１人からでも開催いたしますので、お気軽にお問合せください。
| １日コース |
６時間×１回 |
８，５００円
（資料代込み） |
| ２回コース |
３時間×２回 |
| ３回コース |
２時間×３回 |
時間はご都合により３コース用意しております。
講習会の時間と料金
安心なものを口にしたいけれど、オーガニックのものは手に入りにくくて高いというイメージがあります。
普通に手に入るものの中でも、安心な食材の選び方を説明いたします。
さらに、下ごしらえやひとてま加えることで安心食材に。
化粧品や洗剤の裏にある成分表示。ご覧になったことありますか？
お子さんにも自分にも安心して使える成分表示について知りましょう。
１，成分表示を知る
４，食材の選び方と下ごしらえや調理の工夫
洗剤もそうですが、世の中にはたくさんの品物があふれています。
そのなかで安心なものは自分で選んでいくしかありません。成分表示はその目安になります。
３，食品添加物について
２，ナチュラルクリーニングについて
seminar of "simple life"
ごくシンプルな生活は、実はとても豊かな生活だと思います。
安心で安全なナチュラル素材でのお掃除は、実は材料も数少なくとても楽なのです。
環境に優しいは自分にも優しい。
物を持たない生活は、余分な荷物も背負わず呼吸も楽にできるようです。
講習会の内容
本当に豊かな生活とは、どんな生活でしょうか。
自分にとって心地よく、本当に必要なものが周りにあって、そこに感謝と歓びがある。
そんな生活ではないでしょうか。
自分の身の回りや、掃除用具をシンプルにしただけで、余計なことに心をくだく必要もなく、
身も心もスッキリします。
自分にとって必要なものを厳選すると、荷物も心も軽くなり、時間の節約にもなります。
一つ一つのものに気持ちを込めて丁寧に生活すると、そこに自然と感謝の気持ちが生まれます。
