「青空ヨガ＋川遊び＋アウトドアクッキング」
４月２４日（土）
自然の中で綺麗な空気と、鳥のさえずりを聞きながらヨガをやって、癒されました
子供たちは、川遊びを楽しんでいました。
今回のダッチオーブンクッキングは、鳥の丸ごとチーズリゾット、キャベツ丸ごとベーコン。
もも肉のレモングリル、子供たちには野菜カレー
焼きマシュマロは、別腹
皆さんの感想
・自然の中でのヨガは慌ただしさ離れたユッタリした時間でした。
外で食べるご飯もとても美味しかったです。
・自然の中で思いっきり遊べて子ども達も楽しんでいました。
ヨガのお相撲さんポーズ、家でも続けていきたいです。
・風の音や鳥のさえずりをゆっくり聞くことができ、自然を感じられて良かったです。
仰向けになった時、下から見た木や、葉と青空の色合いにも癒されました。
・１番好きな新緑の季節に、みなさんと食事作りや、
ヨガで五感をフルに使えて楽しかったです。
