「青空ヨガ+川遊び+アウトドアクッキング」
4月24日(土)
自然の中で綺麗な空気と、鳥のさえずりを聞きながらヨガをやって、癒されました
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子供たちは、川遊びを楽しんでいました。
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今回のダッチオーブンクッキングは、鳥の丸ごとチーズリゾット、キャベツ丸ごとベーコン。
もも肉のレモングリル、子供たちには野菜カレー
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焼きマシュマロは、別腹
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皆さんの感想
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・自然の中でのヨガは慌ただしさ離れたユッタリした時間でした。
外で食べるご飯もとても美味しかったです。
・自然の中で思いっきり遊べて子ども達も楽しんでいました。
ヨガのお相撲さんポーズ、家でも続けていきたいです。
・風の音や鳥のさえずりをゆっくり聞くことができ、自然を感じられて良かったです。
仰向けになった時、下から見た木や、葉と青空の色合いにも癒されました。
・1番好きな新緑の季節に、みなさんと食事作りや、
ヨガで五感をフルに使えて楽しかったです。
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