2月のスケジュール
【2/12(金)特別講座テーマ】
『姿勢が変われば5歳若返る!?
【美姿勢講座】
自分の姿勢を知ることから始めてみましょう!!
』
■配信日時:2月12日(金)13:30~14:00
受講希望の方はご連絡下さい。
特別講座につきましては、今後不定期ではありますが、どのクラスに所属の方でもポポラに関わる全ての皆様を対象に無料開講していきます。
ぜひお気軽にご受講いただければと思います♪
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- チビッコクラス(幼児・小学生)
- ポポラ
- 17:15~18:15
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- チビッコクラス(幼児・小学生)
- ポポラ
- 17:15~18:15
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- 発達を促す
ベビーマッサージ - ポポラ
- 10:45~11:30
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- チビッコクラス(幼児・小学生)
- ポポラ
- 17:15~18:15
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★ 骨盤クラスご参加の際は、事前に予約が必要です。
3月のスケジュール
【3/30(火)特別講座テーマ】
新年度に向けて
『身体メンテナンス!』
自分の体のことを知って動かしてみよう!!』
■配信日時:3月30日(金)9:00~
春休みのお子様も
ぜひご一緒に♪
受講希望の方はご連絡下さい。
特別講座につきましては、今後不定期ではありますが、どのクラスに所属の方でもポポラに関わる全ての皆様を対象に無料開講していきます。
ぜひお気軽にご受講いただければと思います♪
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- 【NEW】
自律神経ヨガ&ボディメイク - ポポラ
- 10:15〜11:05
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- チビッコクラス(幼児・小学生)
- ポポラ
- 17:15~18:15
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- チビッコクラス(幼児・小学生)
- ポポラ
- 17:15~18:15
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- 【NEW】
骨盤底筋エクササイズ - ポポラ
- 10:15~11:05
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- チビッコクラス(幼児・小学生)
- ポポラ
- 17:15~18:15
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19
- 発達を促す
ベビーマッサージ - ポポラ
- 10:45~11:30
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- 骨盤クラス&ベビーエクササイズ無料体験会
- 生涯センター
- 10:30~11:30
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- チビッコクラス(幼児・小学生)
- ポポラ
- 17:15~18:15
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★ 骨盤クラスご参加の際は、事前に予約が必要です。