冊子 元気印おっしーの『元気にやせる3つの原則』の紹介
ダイエットって楽しいもので楽しむもの
〜ココロもカラダも軽くなってね〜
※在庫がなくなり次第、販売終了となります。
あなたに伝えたい想いがあります。
ダイエットを成功させる鍵は、あなたの心の中にある｢私はできる！きれいに変身するぞ｣という熱い思いなのでマッスル。ココロが変わればカラダも変わるんだよね。本当に変わりたいというあなたにぜひ読んでもらいたいな〜☆
一般書店ではご購入できません。
ある日、mixiで知り合いになったまるちび子さんから、｢毎日続けられて痩せられるものって何？｣という一通の相談メールがおっしーの元に届く。まるちび子さんは、ダイエットに挑戦して何を感じ何を学んだのか？そしてダイエットの行くえは・・
目次
はじめに
痩せたいという熱い思い
ダイエットを功させる手順
第1の原則
余分な脂肪と心の疲れは動かしてとる
第2の原則
笑えば心もカラダも軽くなる
第3の原則
誉め言葉は最強の処方箋
ダイエット（運動偏）
ダイエット（ココロ偏）
あとがき
カスタマーレビュー
まるちび子さん
重たい買い物袋を提げて帰宅し、外に干してあった足拭きマットを手に取り、郵便物を取り出そうと、ポストを開けました。 ・・・とすると、ＤＭに混じって茶封筒が・・・。 おっしーさんから届いた冊子でありました。実は４ヶ月前の６月４日に、痩せると決意しウォーキングを始めてから、ダイエットのノウハウをおっしーさんに教えていただいていました。 本は私のダイエット経過を綴りながら、おっしーさんから、痩せたい人におくる熱いアドバイスが書かれています。 本の中には、私がこのブログに書いたダイエットの経過や、オッシーさんにアドバイスを求めて送ったメッセージなどが書かれていて、なんだか活字になると、私が書いた物じゃないみた〜い
ちょっと、くすぐったい感じです・・・。
ホットポー安田さん
早速冊子を送っていただき、ありがとうございました。<(_ _)> 届いてすぐ一気読みしてしまいました。最初はダイエットに関しての本だと思いながら読んでましたが、読み進むうちにダイエットのみならず、日々の悩みや凹みにどう打ち勝って、毎日を明るく楽しく生きていこうかという教本でもあるんだと感じました。凹みそうな時はこの本を読んで、元気をもらうことにしますね。 おっしー 笑顔（*^_^*）をありがとうございました。
ｊぴょんさん
いつでも取り出せるように鞄の中にしのばせておこうと思います。これを読めば元気100倍、私のお守りになりそうです。
茜さん
今日、町民のつどいで演奏家でもある前川裕美さんの 講演を聴きに行きました。 彼女は殆ど目が見えなくていろいろ辛い経験をされた そうです。 彼女を支えたものは、多くの人の温かい言葉だった とか。褒めてあげて自信をつけてあげれば、前向きに なれたとおっしゃってました。 涙がすぐ側にある時ほど笑顔を忘れずにいたら前向き になれたという言葉も印象に残りました。 オッシーさんが書かれていたことと同じ様に 自分で選び自分で決めたことだから夢をあきらめずに 前に進めたって。 相通じるものがあるなぁ〜と思いながら聞いていました。
ダイエット楽しいもので楽しむもの。 何事も自分の考え次第 みんなががんばっているから自分も頑張れる と思っています。
これからも笑って笑って頑張っていきますね。
きっかけを作ってくださったオッシーさんに感謝です。
ありがとうございました。
