こんばんは。
１３日連続の更新で〜す。
実はね、２週間程前
中学生に勉強を教えている時
本当は、わたし、風邪をひいちゃって
最低だったんです。
家にいるときは
寝込んでいました。
最低な状況でした。
でもその時に、ＨＰにそんな話を書きますと
皆さんに心配をかけてしまいますので
（誰も心配しなかったりして（笑））
風邪で寝込んでいた事を書かずに黙っていました。
車で５分位のところにある祥登恵（さとえ）ちゃんの家に行って
勉強を教えている時は
本当に頭が痛くて熱もあったけど
祥登恵ちゃんも早苗ちゃんも私だけが頼りでしょ？
ですので、なるべく風邪ってバレないようにしてました。
栄養のあるものを食べて
病院にも行って注射もして
（注射っていっても本当の注射だよ。
彼にお注射をしてもらったんじゃないよ（笑））
勉強を教え終わって
家に帰ってきたら
もう完全にダウンで
パソコンを触る元気もなかったです。
ですのでココにも全然来れなくて・・・・。
帰宅してすぐに薬を飲んで
すぐに寝ました。
金曜日に勉強が終わっても
しばらく風邪が抜けなくて
土日に友達から誘われても断って
家で安静にしてました。
だから連続更新が出来ているのかもしれません（笑）
今では完全に治って
元気ですよ。
風邪は完治しました♪
「完治、セックスしよう！」東京ラブストーリー（笑）
「恋愛の項・２７」にも色々「風邪」の話を書きましたが
これからは昼間と夜の温度差が激しかったり
気温もドンドン下がりますし
空気も乾燥してきますから
風邪には本当に注意してね。
「恋愛の話、２７項」にも書きましたが
寒くなったら
もちろん手袋、腹巻きは有効ですが
首を冷さないように
マフラーをしたり
タートルネックのセーターを着て
首を保護してね。
首を冷すと、
首を通過する時に冷えてしまった血液が
脳に行って
脳が「血が冷たいぞ！
体が冷えているんだな！
こりゃマズイな！
よし、手や足の指先の毛細血管には
血液は送らなくていいから
血液を内臓に集めなくっちゃ」
って勝手に判断しちゃうので
手の指先の動きが悪くなったりしちゃいます。
私の母は、こういう状況を
「指が、かじかんで動かない」って表現しています。
ですので首を冷さないようにね。
首が冷えると体全体に送られる血液も冷えて
体温が冷えて、風邪をひきやすくなるみたいだよ。
でね、私が風邪をひきながら勉強を教えている事は
友達にも彼にも家族にも内緒でした。
もしそんなことを言ってしまったら
「無理する事はないよ。勉強を教えに行かないで寝てなさい」
ってみんなに言われるからです。
でもね、
勘が鋭くて、いつも私の微妙な心の変化まで
見つける事ができる友達
ヤスポンが
「陽子、風邪こじらせてるんでしょ？
勉強教えるのも立派かもしれないけど
ほどほどにしないとダメだよ。
もし陽子が倒れちゃったら
一番心配して迷惑をかけるのは
勉強を教えている中学生の子だよ」
なんて言いながらも
高価な栄養剤を買って
私の家にかけつけて来てくれて
そして、卵粥（たまごがゆ）を作ってくれて
私が「手足が寒気がする」って言うと
私の手足を擦ってくれて
とても楽になりました。
そして、「私に風邪を移しちゃいなよ」って言いながら
私にキスをしてきて（笑）
ヤスポンは仕事に行くのが朝早いのに
私の家に２日も泊まりこみで来てくれて
一緒にいてくれました。
２日間、私の家から仕事に出掛けていました。
本当は、そんなヤスポンのために
朝食を作ってあげなくっちゃ！
って思っていたのですが
もう体力が限界だったので
朝は全然起きれなくて
私が起きたら、もうヤスポンが家を出た後で
２日間ともヤスポンを見送る事ができないまま
グーグー寝てました。
私もヤスポンに１時間遅れて起きました。
もうヤスポンには感謝感謝の２日間でした。
でも、残念ながらエッチは無しですよ。ゴメンね。
でもエッチな話はいっぱいしました。
これから風邪の季節です。
タンパク質、ビタミンＣや他のビタミン
カルシウムなどをしっかり摂って
ダイエットなんてしないでしっかり食事をしてくださいね。
「あれ？風邪ひいたかな？」
って思った時は遅いと思います。
日頃の健康管理に注意して
１．体を冷さない
２．なるべく早く寝て睡眠不足は絶対にダメだよ
３．お部屋の湿度と温度に注意
４．水分をしっかり摂る
５．手を洗う事と、うがいをする事を忘れないでね。
６．そして、体を冷さないこと
健康のまま、冬を乗り切りたいですね。
私も頑張ります。
Ｎｏ．５４８
03/10/29 (水) 午後 11:45:25