おはようございます。
木曜日の朝でぇ〜す。
今週も、もう後半戦ですね。
っていうか、今日は7月20日。
7月も後半戦なんですね。
二度目の214日連続更新です。

昨日は、1600回目の記念の更新でした。
書き終わってから気が付きました。
イベントとかまだ何も企画してません。
実生活が忙しくて、あまりHPに時間をかけていられないのが本音です。
が、頑張って何かしなくっちゃね。

今日は、通常営業、新・健康、栄養の更新しますね。

皆さん、アスタキサンチンって知っていますか?
明日来たさんチーン♪じゃないよ!
アスタキサンチンです。

少し前にコエンザイムQ10(CoQ10)っていう栄養物質が
話題になりました。
そして、しばらくして、今度はL−カルニチンが話題になって
ちょっと前にはα-リポ酸(アルファ リポ酸)
グルコサミン、が話題になりました。

私のHPでは、この栄養のコーナーで
世間で話題になるずっと前に「コエンザイムQ10」の話を書きましたが
もしかすると、これから話題になるかも?って思われるのが
この「アスタキサンチン」です。

抗酸化作用(活性酸素を除去する作用)が
ビタミンEの約100倍。
抗酸化力がビタミンEの約100倍もあるすぐれた効力があります。

酸化した細胞などを、活性化して、元気にさせる力があります。
でね、アスタキサンチンは血液と一緒に体中にいきわたり
脳細胞も活性させてくれますので
脳を健全にして、記憶力や思考能力を高めてくれて
目の疲れなどにも効果があるそうです。
ですので、来年に受験をする学生の方や
成績を良くしたい!って思っている方は
DHA(ドコサヘキサエン酸)「あんたがった どこさ へきさ エン酸♪って覚えましょう」
EPA(エイコサペンタエン酸)「小池 栄子さ ペンタ エン酸♪って覚えましょう」
イチョウ葉エキス、
ギャバ(ガンマ−アミノ酪酸)
PS(ホスファチジルセリン)
などと一緒に、アスタキサンチンも一緒に採ると
成績がアップするかもしれませんし
働いている方は、仕事の覚えがよくなったり
ウッカリミスが減るかもしれないよ。
それから芸人の方は、トークやアドリブが上手になるかもしれません(笑)。

それからね、男性の場合は、精力の減退の防止や活性化の効果があるみたいで
「最近、元気がないなぁ」っていう男性には
もしかしていいかも?

でね、一番期待できるのは、肝臓や、すい臓、腎臓などの内蔵の働きを活性化させてくれたり
腸の環境を整えたり、
女性の場合は、肌をツルツルにしてくれる働きもあるかも?って事です。
もちろん血液も活性化してくれるみたいですよ。

サケや鯛、イクラなどの、赤い色素に含まれているのですが
食品からは適正量を摂取するのは難しいかもしれませんので
サブリ(サプリメント)から摂取するのがいいかもしれないよ。

この活性酸素を除去する作用が強いアスタキサンチンと
同じく活性酸素を除去し排出する活性水素の水を一緒に採れば
体にいいかも?????
No.1601

陽子の、新・栄養、健康の話の目次

06/07/20 (木) 午前 7:25:39