おはようございます。
火曜日の朝です。
今日の夜は友達がやっぱり来るので、朝に更新しちゃいます。
二度目の２１９日連続更新です。
皆さん、メリロートっていう栄養成分知ってますか？
女性の方は知っている方も多いと思いますが
男性の方は、あまり知らないかもしれないね。
メリロートはハーブの一種です。
このメリロートには、クマリンっていう芳香性物質が豊富に含まれています。
クマリンって可愛くない？
かわいい小熊の「熊リン♪」みたいな（笑）
この芳香性物質のクマリンは、
血液の循環をよくしてくれますが
それ以外に余分な水分を体外に排出する効果があると言われています。
なんて書くと「脱水症状になっちゃうじゃん！」って思う人もいるかもしれませんが
ちょっと違うんだよ。
夏は、カラダが水分不足になりやすい季節で、血流が悪くなりやすい季節でもあります。
そして、夏は暑いので、あまり運動をしない事が多くて
更に血流が悪くなります。
カラダの水分が不足したり、運動不足になったりすると
血液やリンパ液の流れが悪くなります。
そのため老廃物などが排出できずに
細胞と細胞の間にたまり、カラダが疲れやすくなったり
カラダがむくんだりしちゃいます。
特に女性の場合は、
立ち仕事や事務などのデスクワークなどで
同じ姿勢で作業をしていると、血液やリンパ液の流れが悪くなって
そのため老廃物や余分な水分が体外に排出できないため
余分な水分や脂肪分や老廃物が細胞間にたまり、
足などがむくんでしまいます。
もちろん男性も同じですよ。
でも、この芳香性物質のクマリンは
血液の循環を良くし、細胞レベルでの余分な水分を体外に排出するのに効果があって
そのために、細胞の老廃物を水分と一緒に排出するので
足の疲れやむくみなどを改善するのに効果があると思います。
クマリンを摂るためには、ハーブ「メリロート」を摂りましょう。
でね、血流を良くする物質「イチョウ葉エキス」「ナットウキナーゼ」「ＤＨＡ」などと一緒に採ると
更に効果的かもしれないよ。
Ｎｏ．１６０６
06/07/25 (火) 午前 7:08:22