おはにょうごじゃぁましゅ。
また新しい一週間が来ちゃったぁ。
仕方ないから頑張っちゃいますか？（笑）
昨日も（正確には今日ですね）深夜１時まで勉強してました。
今日は、更新をした後、
朝の６時４５分までに友達のさなピー（早苗代：さなよ）のところに
私の作ったお弁当を持っていかなくっちゃならないので
ちょっとあわただしい朝で〜す。
掲示板を新しくクイズ方式にさせてもらいましたが
問題が難しい！っていう方や
クイズが表示されない♪っていう方がいらっしゃると思いますので
今日から２文字ずつ答えを
月曜日、水曜日、金曜日、そして来週の月曜日、そして水曜日の５回に分けて
教えていきたいと思います。
まず最初は、最初のパスワードから書いていきますね。
全部で９文字ありますので
２文字・２文字・２文字・１文字・２文字って感じで
先ほども書きましたが５回に渡って書いていきますね。
日が飛びますので
色々なコーナーに更新が移動しちゃう可能性が高いので
見失わないようにね（笑）
見失った人は、ページの一番下の「更新日時」を見て
順番どおりに入力してみてください。
って事で、今日、月曜日のパスワード２文字は「ａｓ」です。
って事で、改めて「おはようございます」
新しい一週間ですが、また先週のように
ぼちぼちマイペースでやって行きませうせう・・・・。
６３４日連続更新です。
昨日の更新で
まずね、休憩時間になったら、目を閉じます。
約１分〜２分くらい目を閉じて、目を休ませます。
それから、適度な運動をしたりします。
っていう更新を書きました。
でね、中には
「脳が疲れているんだから
運動なんてしないで
そのまま目を閉じて、寝ていたほうがいいんじゃないのか？」
って思われる人もいらっしゃると思います。
たとえば、学校や会社などで
昼休みなど長い時間（３０分以上）の休み時間の場合は
寝ちゃったほうが、脳が休まりますし
スッキリします。
でもね、ちょっとした時間（１０分前後）の休憩時間に寝ると
かえって中途半端な睡眠になってしまって
起きた時に脳が混乱してしまって
１０分くらいは脳の混乱状態が続いてしまう可能性もあります。
ですので、逆に寝たりしないで
適度な運動をしたり、トイレに行ったりして
動いたほうがいいかも？って思います。
それからね、脳に新鮮な空気を与えるためにも
「窓を閉め切ったりしない」
「タバコの煙の充満しているような場所にしない」
って事も大切だと思います。
勉強に限らず、たとえば会社の事務所。
事務の女性（または男性）が仕事をしている中で
管理職の人（部長、専務など）がタバコを吸っていたり
営業マンの人がタバコを吸いながら見積書を作っていたり
っていう最悪な事務所があるみたいですが
これでは事務員さんの能率があがらないと思います。
事務所の中は仕事をするところですし
会社の中で一番重要な部屋でもありますし
そんな場所で、みんながタバコを吸っているっていうこと自体
ちょっとまずいんじゃないのかな？
なんて思ったりします。
事務所で一番偉いのは、社長でも専務でもなくて
そこで仕事をしている事務員さんだと思います。
事務員さんが「タバコの煙、やめて欲しいんですが」って言っていたら
「何を勝手なこと言ってるんだ！」なんてバカなことを言わずに
事務員さんの主張を優先にして
禁煙にする事が大切だと思います。
事務所の中で、仕事中にキャラメルを食べていたり、チョコレートを食べていたりすれば
きっと怒られるでしょうけど
タバコを吸っている人は怒られない。
この変な常識自体、変えなくっちゃならないことだと思います。
会議の時でも、ガムを噛んだり飴を舐めていれば
きっと怒られるでしょう。
でもタバコを吸っても怒られない。
絶対にこれって変だと思うよ。
タバコを吸わない人に凄い迷惑な行為だと思うんです。
タバコの煙がいや！な人が
タバコの煙が充満している部屋で仕事や勉強をする事って
悲惨で残酷なことだと思います。
タバコを吸っていない人や
タバコの煙が嫌な人が
仕事がはかどり、ミスを少なくするためにも
事務所や教室って禁煙することが
大切だと思いますし
それが当たり前の事だと思います。
小学校や中学校、高校の職員室が
「禁煙」っていうのが、私は本来の姿だと思います。
子供に勉強を教え、人生を教える人たち（先生たち）が
タバコの煙に汚染されている職員室にいる！って
子供の教育上、どうなんでしょうね？
話が反れちゃいましたが
勉強の能率を上げて
いい結果を上げるために
脳に、少しでも大量の
新鮮なキレイな空気を送るか！
が、とても大切だと思います。
学校の先生が教室でタバコを吸っている！なんていうのは
あまりにもヒドイ事だと思いますが、
塾の先生がタバコを吸いながら勉強を見ている。
家庭教師がタバコを吸いながら勉強を教えている。
親の吸っているタバコの煙が、子供の勉強部屋に流れてしまっている。
親や兄弟の人がタバコを吸っている横で、勉強をしている。
タバコ臭い部屋で勉強をしている。
こんな環境の中で子供が勉強をしていたら
脳はタバコの煙で汚染されてしまうので
勉強の能率が悪くなると思いますし
思考能力も記憶能力もかなり低下すると思います。
時間が無くなっちゃったので
この辺で終わりにしますね。
今週も、とりあえず頑張っちゃいますか？とりあえず（笑）
って、のんきな事を言ってる場合じゃないですね。
もうすぐ６時３０分。
そろそろ家を出なくっちゃ、さなピーの家に６時４５分に着けない〜（慌）
アセアセ・・
今週も頑張ろうね。
Ｎｏ．１２１４
05/07/11 (月) 午前 6:27:22