おはようございます。
水曜日です。
今日は、予定を変更して
今回の私のインフルエンザの闘病生活（笑）を
書いてみようかな？と思います。
５０３日連続更新です。
なぜ、そんなものを書くのか？って言いますと、
今後インフルエンザにかかってしまった人のために
そして、来年の冬にインフルエンザにかかってしまった人のために
私のインフルエンザ闘病生活（おおげさ（笑））を書いてみたんです。
でもね、インフルエンザって
型（Ａ型とかＢ型とか）によって症状が違うみたいですし
たとえ同じ型であっても
かかった人によって症状が違うので
参考には、ならないかもしれませんが
でも、書いてみますね。
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２月２０日 日曜日
・いたって元気な状態ですが
喉が少しだけガラガラする気がする。
後は、なんか「元気が出ない」ような、疲労状態。
でも、他の部分は、元気で健康状態。
２月２１日 月曜日
・喉が少しだけ痛い。
集中力が出ない。なんか頭がポーっとする。
でも、症状は軽くて
他の部分は、元気で健康状態。でも疲労状態。
２月２２日 火曜日
・昨日と比べ物にならないくらいに、喉が痛い。
でも、喉以上に、関節が痛い。
頭痛は無いけど、集中力が出ない。
人の話が理解しにくい。
寒気がして、眠い。
起きていると、フラフラする。
この日、病院に行く。
鼻の検査で、インフルエンザが発覚。
鼻の検査はメチャ痛かったです。
鼻の奥で検査をするので、涙がポロポロ出ました。
２月２３日 水曜日
・熱が出て、寒気がして、朝から寝てる状態。
関節は痛いですし、喉はメチャ痛いですし
頭がボーっとしていてフラフラしますし
目も痛くて、テレビを見ているだけで目が疲れます。
足が抜けるように痛い。足が冷たい。
集中力や判断力も低下してる状況。
食欲が無くて、プリンとヨーグルト、牛乳、１００％ジュース
そして、おかゆなどを食べる。
大好きなチョコレートは食べる気も起きない状況。
とりあえず睡眠をいっぱい取る。
今日は病院には行かず。
２月２４日 木曜日
・頭がフラフラ＆喉がイガイガ＆寒気＆目の痛み（疲れ）などが
まだひどい状態。
足が抜けるように痛い。
関節の痛みは、少し和らぎました。
食欲が、昨日より無くなる。
プリンやヨーグルト、おかゆも食べたくない感じで
ジュースと牛乳だけ飲みたい感じ。
そして、ずっと寝ていたので
背中が痛くて、痛くて、逆に眠れない。
一度寝ると、腰が痛いので、起きるのが大変。
病院に行って、点滴を投与。
病院のベッドに寝て点滴したけど
背中や腰が痛くて、点滴中も腰が痛かった。
点滴をした後、頭が少し元気になった感じ。
点滴が終わって、病院のベッドで起き上がるとき
腰が痛いので「痛い、痛い」って言いながら起き上がったら
看護婦さんたちは、喉が痛いのか？点滴したところが痛いのか？
って、思ったみたいで
心配してました。
この日の夜は、背中が痛い＆お腹の調子が悪いなどの理由で
全然眠れない。
ずっとベッドの上にいるのに、不眠症状態。
１時間〜１時間３０分くらい経つと、目を覚まし
それから、約２時間くらいは、なかなか寝付けない。
そして、やっと眠れても、やっぱり１時間〜１時間３０分で目を覚ます。
その繰り返しで、睡眠不足状態。
薬局やドラッグストアで売っている「ドリエル」という睡眠剤を飲んでも
あまり効果がなくて、眠れない夜でした。
２月２５日 金曜日
・昨日の夜からの続きで、なかなか寝付けないまま
朝になって、午前中も同じような眠れない時間を過ごす。
目の痛み（疲れ）は、とれた感じ。
午前１１時頃に病院に行く。
点滴はしない。
眠れないことを先生に言うと
雑談をしながら、背中を３分くらいマッサージしてくれました。
喉の調子は、良くなった。
でも、まだへんな寒さと頭がフラフラ。
足の痛みや冷えは無くなった。
関節痛は、全然無い。
午後は、やっぱり眠れない。
そのまま夜も、眠れない。寝たり起きたり。
食欲が無く、唾液が苦く感じる。
２月２６日 土曜日
・喉などの調子は、だいぶ良くなりましたが
不眠症は続いていました。
寝ないときは、なるべく起きて過ごしました。
食欲は、やっぱり全然無い。性欲も全然無い。
まだ唾液が苦く感じる。
でも、夜は眠れるようになりました。
今まで眠れなかったのがウソのように眠れました。
でも、食事をしっかり取れていないので
まだフラフラ状態。インフルエンザのフラフラ状態では、ありません。
２月２７日 日曜日
・喉の痛みや、咳は、治まりました。
食欲が無く、体力不足状態。
でも、ヨーグルトはパクパク食べられるようになりました。
たまに咳き込むことがあるので
人と会うときは、マスクは必要。インフルエンザをうつさないように。
薬は、病院でもらった喉の咳の薬だけを飲む。
久し振りにお風呂に入りましたが
お風呂に入った後、ちょっと寒気がして
フラフラしたので、ちょっと危険だったのかな？
２月２８日 月曜日
・インフルエンザの症状は
咳が出る程度で、後は治まった感じ。
食欲は、まだ回復しない。でもとりあえず食べ物は
なんとか少量だけ食べられるようになりました。
朝、病院に行って、点滴をしてから
日常生活に戻ってみました。
ちょっとフラフラしました。
お風呂は、やめました。
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って、こんな感じです。
皆さんは、日頃の健康管理と栄養摂取をしっかりして
睡眠不足にも十分注意して
インフルエンザなどにかからないようにしてくださいね。
って事で、今日も頑張ろうね。
Ｎｏ．１０８３
05/03/02 (水) 午前 6:57:23