おはようございます。
今ね、朝の６時２０分です。
早起き♪
実は今ね友達が私の部屋で寝ています。
そっと抜け出してきました。
昨日の夜は楽しかったよ。
でね、今日、日曜日は
今わたしの部屋で寝ている友達（真奈美）と
朝９時頃から出掛けちゃうので
朝〜夜までパソコンの前にいられないので
（７時過ぎたら、朝食の準備しなくっちゃならないし〜）
こんな時間に更新しちゃってゴメンネ。
ちょっとまだ半分寝てる感じがしますが（笑）
でも頭はすっきりしてますので
頑張って更新書いちゃいます。
２２７日連続更新で〜す。
３日続けて「栄養・健康の話」で
ゴメンなさい。
アルギニン、そして亜鉛の次は
「イチョウ葉のエキス」の話を書きますね。
いちょう葉のエキスって聞いても
ピンと来ない人が多いと思います。
いちょう葉のエキスは
血液の流れをスムーズにして
（さらさらにして）
血流をよくする働きがあるみたいです。
いちょう葉のエキスも
アルギニンや亜鉛と同じく
コンビニやドラッグストアに売っています。
でね、「イチョウ葉エキス」って感じで
単独で売っている場合もありますが
よく最近出回っているのは
セットとして色々な栄養素と混合で
売っている場合があります。
たとえば
「血液サラサラセット（仮称）」や
「記憶力アップセット（仮称）」みたいなセットに
イチョウ葉エキスが入っている場合もあります。
でもドラッグストアーには
「イチョウ葉エキス」として単独で売っている場合が多いです。
なぜ男性の勃起（精力増強）に
イチョウ葉エキスが必要か？って言いますと
・・・・
男性のペニスの勃起って、血液が集まって起こるでしょ？
つまり血液の流れがよければ
そして血液がサラサラでしたら
毛細血管まで血液が流れやすく
勃起しやすい。らしいです。
そして、脳細胞にも血液が流れやすくなるので
思考能力がアップして
（記憶力アップセットに含まれているのが証拠です）
エッチな気持ちになりやすくなったり
興奮しやすくなったりして
勃起しやすくなるみたいです。
それから、
「試験が近いから勉強しなくっちゃ」
っていう学生の皆さんや
「難しい仕事を覚えなくっちゃならない」
っていう社会人の方は
このイチョウ葉エキスや
「記憶力（思考力）アップセット（仮称）」を適量摂取して
脳の働きをＵＰしてみるのも
いいかもしれないよ。
イチョウ葉エキスは、日常の食生活では
ほとんど摂取することは出来ないので
サプリメントなどで摂るといいかもしれないよ。
でも、摂取しすぎると
吐き気がしたり、色々な症状が出ちゃうみたいですので
摂取量は守ったほうがいいみたいですよ。
Ｎｏ．７６２
04/05/30 (日) 午前 6:46:17